La sensibilidad dental, también conocida como hipersensibilidad dentinaria, ocurre cuando la dentina (la capa interna del diente) queda expuesta. La dentina está recubierta por esmalte en los dientes y cemento en las raíces. Cuando el esmalte se desgasta o las encías se retraen, la dentina queda expuesta, permitiendo que los estímulos externos como el calor, el frío, los alimentos ácidos y el tacto alcancen los nervios dentro del diente, causando dolor.
Causas Comunes de la Sensibilidad Dental
Cepillado Abrasivo: El cepillado con demasiada fuerza o el uso de un cepillo de dientes de cerdas duras puede desgastar el esmalte dental y exponer la dentina.
Recesión Gingival: La retracción de las encías puede exponer la raíz del diente, que no está protegida por esmalte, resultando en sensibilidad.
Bruxismo: El hábito de rechinar los dientes puede desgastar el esmalte y exponer la dentina.
Enfermedad Periodontal: Las enfermedades de las encías pueden causar recesión gingival y la pérdida de hueso alrededor del diente, exponiendo la dentina.
Alimentos y Bebidas Ácidas: El consumo frecuente de alimentos y bebidas ácidas puede erosionar el esmalte dental.
Tratamientos Dentales: Algunos procedimientos dentales como limpiezas, blanqueamientos o restauraciones pueden causar sensibilidad temporal.
Prevención de la Sensibilidad Dental
Higiene Oral Adecuada: Use un cepillo de dientes de cerdas suaves y una técnica de cepillado suave para evitar el desgaste del esmalte. El uso de hilo dental diario también es crucial para mantener las encías saludables.
Dieta Balanceada: Evite el consumo excesivo de alimentos y bebidas ácidas. Si consume algo ácido, enjuague su boca con agua para neutralizar los ácidos.
Protección Contra el Bruxismo: Si rechina los dientes, consulte a su dentista sobre el uso de una férula de descarga para proteger los dientes.
Cuidado con los Tratamientos Dentales: Informe a su dentista sobre cualquier sensibilidad que experimente después de un tratamiento dental. Ellos pueden ajustar sus técnicas o recomendar productos específicos para minimizar la sensibilidad.
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